01
《轻疗愈4:敲出自控力》
《轻疗愈》这个系列相信大家都不陌生,这个系列记载的是一个曾被高价索购的神秘疗法,从敲击解决压力、肥胖、疼痛问题,再到敲击自控力,全新进阶的敲击法,帮你简单、快速、自然地疏通人生难题。
AFRI释放法创始人、“疗愈的花瓣”自助平台创始人Amanda老师在这本书的推荐序中写道:“《轻疗愈4》延续尼克以往真诚幽默的风格,将成长细化为21天的主题和内容,让我们可以很省力地一边借鉴尼克的故事分享,一边使用敲打手稿去完成内在的疗愈。据说,在编著这本新书的过程中,尼克找来很多读者试读并做了大量调整和修改,剔除任何烧脑冗长的知识,留下的是满满的干货和零压力的阅读体验。这是一本和读者共同完成的著作。”
大家都知道,养成一个好习惯需要21天,而作者尼克就为你设计了21天的敲击训练,每天花一点点时间敲一敲,也许21天后的你,没有压力,没有焦虑,不再抗拒,自控成了你生活的主旋律。
02
《恰到好处的亲密》
也许你有这样的困惑:
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为什么可以愉快交流的人很多,但能进行深层次沟通的朋友却越来越少?
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如何真正了解彼此,建立经得起时间和空间消磨的亲密关系?
- 你听见了对方的话,却不一定听懂了。怎样才能心有灵犀?
那么我想,你需要用正确的姿势打开亲密关系。而《恰到好处的亲密》,正是一本解答我们对人际关系的普遍困惑的书。
这本书简直全方位、多维度帮你剖析亲密关系,手把手教你如何培养亲密关系,甚至连容易踏入的误区,容易踩到的雷区都帮你一一避开,如果你想和爱人更亲密,想和家人更亲近,想和朋友更真诚,讨厌孤独,希望适当的合群。那么,推荐你读一读这本书。
这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性必读书目。这是一堂停止抱怨、收获幸福的情商课。
作者是《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾妮思·卡普兰,她通过这本书教我们如何通过每天5分钟的感恩练习,来练就爱与“被爱”的能力。
这是一本温暖的书,能帮我们疗愈深埋心底的负面情绪,找回婚姻、家庭、爱情中久违的幸福感。
04
《被算法操控的生活》
很多人对“算法”这个词可能还不是很有概念,但是你有没有遇到过:
- 前脚刚和朋友聊完一件商品,后脚就在购物平台收到了对这类商品的推荐;
- 明明是在社交平台搜过的东西,怎么淘宝京东全都给我推荐同款;
- 抖音、快手老是给你推荐同类型的短视频;
- ……
这就是算法,通过大数据分析你的喜好,然后给你推荐同类的东西,简直就像在监控你的生活一样。
这几年,人工智能频频被提及,可以说是大势所趋,但如果你对算法一无所知,你就永远无法抓到机遇,仅仅只是作为被算法分析的对象,像极了一茬待割的韭菜。
而且《被算法操控的生活》这本书,主要还是因为它专业却又不晦涩,作者引用了很多小案例,分析了很多我们耳熟能详的企业,用你看得懂的方式给你科普算法。
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《石油简史》
首先我想说,这本书的作者瓦茨拉夫·斯米尔就是一个宝藏作家,比尔·盖茨是他的狂热粉丝,他说:“从来没有哪位作家的书能像瓦茨拉夫·斯米尔这样让我期待。”所以基本斯米尔出一本书,盖茨就买一本,也就是说我现在读的是比尔·盖茨的同款书,四舍五入我俩爱好一致!
本书揭示了大型油田的不均衡分布、商业化开采的特殊条件、石油加工产业链带来的巨额利润,以及全球原油储量无法预测却能不断被中东产油国调整的原因。随着科学技术的发展,石油是否会被新的能源取代?本书以深刻的洞察和雄辩的事实,为石油和人类的产业未来做出了最切合实际的预测。
看起来挺晦涩是不是?但作者可是个鬼才啊,明明标题看起来像论文的东西,里面的内容却能让非专业人士看得津津有味,所以这本书我和比尔·盖茨都看懂了,我感觉你也没问题。
蛙、蜥蜴与变色龙,象、羚羊与㺢㹢狓,一本书带你探索迷宫般的丛林世界,了解刚果大地上的生存与屠戮。
如果生物多样性消失了,人类也将不复存在。一部有趣且充满警示的著作,一部揭示现代文明困境的《启示录》。
这本书入围《福布斯》杂志年度10大最佳图书,也是《自然》杂志重磅推荐的一本图书。作者格林鲍姆是一位科学家,也是一位探险家,我们借助作者的眼睛,通过这本书去看那些我们这辈子都接触不到的自然物种,也看看作者如何在这个饱受战争摧残,环境遭受严重损坏的国家苦苦挣扎,记录下了哪些令人叹为观止的自然与物种。