不知不觉，2023年走到了尾声。这一年的你，过得如何？
看一看身边的朋友，大概有60%以上会回答一句“不太好”。工作上的不顺，财务上的窘迫，孩子不听话，身体出了些问题……聚会酒过三巡，红着眼打开的话匣子里，满满都是生活的苦和难。
然而，倾诉只能解一时之苦闷，抱怨也不会让一切变好。直面当下，迎难而上，说起来是方法，最先要转变的却是心态。正如积极心理学之父塞利格曼所言，“在关注生活中的积极面一周之后，92%的人感觉更快乐了；说自己抑郁的人中，94%的人感觉没那么抑郁了。”让自己快乐起来，才能打足精神，继续踏踏实实地走好人生中的每一步。
今年的感恩节，让我们把目光投向自身吧，接下来的这五个感恩主题，希望能帮助你减少内耗，用正确的方式打开每一天，发现平凡生活中的奇迹。
感恩工作
若只是怀着社畜打工人的心态，浑浑噩噩地上班下班，那工作确实毫无乐趣可言。然而，工作绝不仅仅是混口饭吃，它不仅锚定了我们在社会中的一个位置，还给予我们尊严、价值感和意义——这正是我们要感恩工作的原因。
《富爸爸的财富花园》是由一位草根出身、实现财富自由的父亲为他雄心勃勃、即将步入社会的孩子写的，讲述了一位财富园丁的一系列关于创富的感人故事和实用智慧。他将自己前半生努力打拼总结出的生活经验和创富之路所必须掌握的品质和方法娓娓道来，带着满满的爱心和耐心指导自己的孩子和任何可能陷入经济困难的人。诚意满满的一本书，它告诉我们，工作的回报不仅是钱，更是尊严。
《财富自由笔记》作者林赛，从满面憔悴的全职宝妈华丽转身为9家企业的创始人，靠的就是三样东西：天赋、酷爱和技能。“选择我所爱的，爱我所选择的”，这句话诚不我欺，但“选择”只是第一步，还要找到合适的方法提升自己，才能游刃有余地奔赴热爱的山海。
感恩生活
有人说，生活只是平凡琐碎，哪来那么多诗和远方？然而，平凡琐碎中也有无数个小确幸的瞬间，足以让人莞尔一笑。
无论是每天写下三件值得感恩的小事，还是21天小确幸日记，这两本可爱的小书通过不同的方式，不停地提醒我们：那些最朴素最纯粹的美好，就藏在每一个看似平凡的日升日落里，静静地等待我们去发现；两本书都在醒目的位置，为读者留下了一句重要的话：与其抱怨玫瑰上长满了刺，不如感激刺上竟长出了玫瑰。
感恩家人
你有多久没有拥抱过你的父母了？你曾经对孩子说过“谢谢”吗？许多人觉得，血缘是最为稳定的亲密关系，根本不值得费心去经营；有些人抱怨着自己上有老下有小的负担，却忽视了“家有一老，如有一宝”的踏实，和被孩子全身心依赖着、爱着的幸福。
家，是最温暖的港湾，也是最坚实的依靠。用心、用爱经营的亲密关系，可以给我们以十倍百倍的滋养，让我们无论走得多远、多难，都能动力满满。现在开始，记得每天对家人说声“谢谢”吧，这是最不费力气，但却最有回报的事。
感恩健康
有一句意大利谚语道破了健康对我们的意义所在：“拥有健康身体的人是富足的，尽管他对此一无所知。”
身体无恙时我们很少会关注健康，当被即使是感冒这样的小病烦扰时才能体会此言不虚。一旦健康不再，你唯一希望的就是重获健康，没有任何事比拥有健康更重要。
健康是生命赐予你的礼物，你得接受这份馈赠，并长期持有。无论是用敲打与积极话语解除身上的病痛，还是通过跑步疗愈我们的身心，以下两本书都告诉我们：除了想方设法保持身体健康，我们还应该对所拥有的健康心怀感激，这样才能变得更加健康。
感恩自己
生命，是一场不留余地的绽放。这一路来去的人很多，却只有自己始终不变地陪伴自己。
你感恩过很多人，但别忘了，自己也是最值得珍惜的那个人。
感恩自己，在迷茫困惑的时候，寻找到方向；
感恩自己，在失望绝望的时候，重新燃起希望；
感恩自己，在遇到困难的时候，没有选择放弃。
下面的这两本书，是两本帮助我们回归内省、拥抱自我的书。
越受伤，越打开；越打开，越坦然。
